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7 bonnes raisons d’apprendre à dire non
Il y a quelque temps, en discutant avec une amie, nous en sommes venues à parler de 3 lettres qui me semblent capitales : N-O-N.Je lui expliquais combien il me paraît important, surtout pour une femme, de savoir dire non, et de faire entendre ce non.Or, mon amie...
Comment arrêter de subir et éviter les fuites d’énergie ?
Avez-vous déjà remarqué combien le fait de faire quelque chose que vous aimez vous donne de l’énergie ? Même si vous êtes un peu fatiguée au départ, une fois que vous vous y mettez, vous ne voyez plus le temps passer. Et vous ressortez de votre activité en pleine...
Talents cachés, talents gâchés
Avez-vous déjà réalisé que tous vos talents méconnus, cachés derrière votre modestie, votre ignorance, votre complexe de l’imposteur, votre manque de confiance en soi - et que sais-je encore ? – sont en fait un énorme gâchis pour la société, le monde qui vous entoure…...
Bien-être : Petits changements, grands résultats
L'American Psychological Association a publié une synthèse de différentes études montrant que de petits changements dans notre mode de vie peuvent apporter des résultats majeurs dans notre façon d’apprécier la vie et notre sentiment de bonheur. Roger Walsh, professeur...
Et si vos défauts étaient… vos atouts !
Vous est-il déjà arrivé de penser que votre vie serait plus facile si vous n'aviez pas tous ces défauts ?... De les voir comme un obstacle incontournable à votre confiance en soi ?... Et de vous rêver en femme parfaite ? Pourtant ces imperfections qui vous agacent et...
7 signes qu’il est temps de changer de job
Nous passons plus d’un tiers de notre temps dans les activités liées au travail (travail effectif, transports, pause du midi…), c’est-à-dire plus de temps que nous n’en passons avec notre conjoint. Et pourtant, l’idée de quitter notre travail et de changer de job nous...
15 citations inspirantes pour trouver sa voie
Avez-vous déjà remarqué comment certaines citations peuvent faire l'effet d'une véritable coaching ? Les citations sont vos amies. Imaginez qu'elles sont là à vos côtés pour vous faire profiter de leur profonde sagesse (ou parfois de leur humour). Elles portent sur...
5 secrets pour obtenir le job de vos rêves
Dans un précédent article, je vous ai partagé 10 signes permettant de savoir si oui ou non vous êtes bien dans votre job de rêve. C'est-à-dire une activité professionnelle qui vous nourrit non seulement financièrement mais aussi intellectuellement, sur le plan des...
10 signes d’un job de rêves
Vous rêvez d'un job idéal qui vous nourrisse sur les plans matériel et financier mais pas seulement ? Vous aspirez à un job de rêves... mais vous ne savez pas exactement quels sont les critères qui vous permettront de dire que vous y êtes ? Vous croyez l'avoir trouvé...
Votre Clarté = Votre Succès
Avez-vous déjà remarqué combien les choses semblent faciles dès l'instant où elles sont claires dans votre esprit ? La clarté, c'est le pouvoir Boileau l'avait bien compris quand il disait "Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire arrivent...
Journée de la Femme ou Journée des Femmes ?
Chaque année, début mars, la Femme est à l'honneur. Et plus particulièrement le 8, date de la "Journée de la Femme" ou de la "Journée des Femmes". En effet, les 2 appellations se retrouvent ici et là. International Women's Day A l'origine, en 1977, l'ONU aurait...
L’Amour, clé du succès
Le Miracle de l'Amour Avez-vous déjà expérimenté combien l’Amour était capable de miracles ? Je me souviens avoir lu l’histoire d’une mère qui, pour sauver son fils de la noyade, avait réussi à soulever une voiture tombée dans un fleuve . Vous imaginez ? Soulever une...
Il était une fois… l’Amour !
Il était une fois… Avez-vous déjà observé la puissance de ces quatre mots ?... Généralement, il suffit de les prononcer pour obtenir le silence et l’attention des toutes les personnes en face de vous. Certains ont même la bouche ouverte tandis qu’ils sont suspendus à...
3 livres qui ont changé ma vie
Quand Olivier Roland a proposé de participer à son Evénement inter-blogueurs : Les 3 livres qui ont changé votre vie, j’ai tout de suite trouvé que c’était une bonne idée.
3 livres… Avec tous ceux qui traînent partout chez moi, ça ne devait pas être bien difficile à trouver.
Le pouvoir de l’engagement
Pourquoi certains réussissent-ils à mener la vie de leurs rêves, à partir s’installer au soleil ou à se rendre dans les endroits les plus convoités ?... …tandis que d’autres se lèvent tous les matins pour se rendre à un travail qui ne leur plaît pas, s’ennuient toute...
Victime ou responsable ? (2/2)
Nous avons vu précédemment combien il peut être facile de s’installer dans une attitude de victime, sans même s’en rendre compte. ( lire la partie 1 ici ) Mais, vous l’aurez compris, on n’est pas victime pour toujours. C’est une attitude que nous pouvons choisir ou...
Victime ou responsable ?
« Celui qui veut faire quelque chose trouve un moyen, celui qui ne veut rien faire trouve une excuse » Proverbe arabe Waow ! Quand j’ai lu cette phrase pour la première fois, je dois dire que j’ai été troublée. Dans quelle catégorie devais-je me placer ? Celle de...
Comment booster son estime de soi ?
Je rencontre souvent (trop souvent !) des personnes qui ne s’estiment pas, qui s’autocritiquent, qui n’ont aucune complaisance pour leurs (petits) défauts. Quand je les écoute, je m’aperçois que ces personnes ont en fait des lunettes déformantes : ce qu’elles font de...